Как правильно благоДарить?



Здравствуйте,

Сегодня мы продолжаем работу с самооценкой. Напомню, в прошлый раз был «Поиск резервов в себе». Теперь, пришло время заняться Благодарением.

Наверняка вы видели, что сейчас в интернете стало модным писать «БлагоДарю», выделяя «дар» и «благо». И сегодня вы узнаете:

  • почему так важно благодарить и как это влияет на жизненный успех?
  • как правильно благодарить внешне и внутренне?
  • нужно ли благодарить того, кто сделал вам больно?
  • как правильно принимать похвалу, чтобы не возгордиться?

И начнем с основы.

 

Что такое благодарность

Благодарность — это не только проявление воспитанности и вежливости, это выполнение одного из важных законов Вселенной. Закон Благодарения означает, что неблагодарность или неискренняя благодарность — следствие и одновременно причина неудовлетворенности жизнью.

Этот закон хорошо описал ведический психолог Олег Бокачёв: «Когда мы благодарим, то получаем удачу – поток Блага. Поэтому хорошо его не сдерживать и не загрязнять чем-то. Если мы действуем, и при этом не выражаем свою Благодарность, удача не будет нам сопутствовать. Если же мы излучаем заранее Благодарность, тогда всегда будем в потоке удачи».

Вдумайтесь в смысл слова «благоДарю» – в этот момент мы дарим благо. Словесно. Умея благодарить, мы становимся чище, культурнее, нас запоминают и охотнее помогают.

Но не менее важно благодарить от души, а не потому, что это приносит какие-то ответные блага. Бескорыстие важно иметь не только в момент отдачи, но и в момент благодарения.

 

Как правильно благодарить: внешне

  • Выразить благодарность словесно
  • Оказать почтение и уважение
  • Предложить свою помощь (материальную, моральную, денежную)
  • Пожелать чего-то доброго
  • Благословить на успех в делах

Нельзя смущать человека, и буквально засыпать его благодарением. Нужно помнить, что этот человек был послан вам Богом, поэтому больше благодарите Его. А человека — в принятых в обществе пределах нормы, чтоб ему не стало неудобно от излишней похвалы.

 

Как правильно благодарить: внутренне

  • Каяться в грехах, плохих поступках
  • Выражать почтение святости
  • Прославлять Господа (читать молитвы или мантры)
  • Жить, следуя божьим заповедям

Как сказал святитель Иоанн Златоуст, если хочешь узнать, как нужно выражать благодарность, исповедуй свои согрешения — это и будет означать благодарность Богу. Потому что мы не в состоянии достойно возблагодарить Господа. Но наш долг приносить посильную благодарность и непрестанно прославлять Господа словом и добродетельной жизнью.

 

Нужно ли и как правильно благодарить того, кто сделал вам больно

Так как всё, что происходит с нами это воля Божья, то нужно принять ситуацию, которая нам приходит для испытаний. Потому что люди в этой ситуации — тоже его посланники, и они передают для нас важную информацию, нужно только ее уметь прочитать.

За это мы и должны благодарить наших «учителей» (людей, которые «обидели»), но — внутренне. То есть не нужно на внешнем плане «кланяться» обидчикам. Мы можем напрямую обратиться к Всевышнему.

Святитель Иоанн Златоуст говорит так:

«Случилось ли хорошее?

Благословляй Бога, и хорошее останется.

Случилось ли плохое?

Благословляй Бога, и плохое прекратится».

 

Как правильно принимать благодарность

В этом мире нам ничего не принадлежит. Человек рождается в новом теле и через время оставляет его, а также свое жилье, одежду, работу, бизнес, капитал, родственников, детей и т.д. Поэтому, когда мы получаем от кого-то благодарность, не следует ее принимать на свой счет.

Тот, кто любит и жаждет похвалы, взращивает свое ложное ЭГО и незаметно для себя становится очень гордым, высокомерным. Гордыня начинает повелевать человеком и портить ему судьбу.

Поэтому при похвале и добрых словах нужно тотчас перенаправлять эту энергию тому, кому она действительно принадлежит — Высшему Источнику. И понимать, что мы — всего лишь посредники. Если мы сделали доброе дело кому-то, считайте, что это Бог через нас реализовал свою волю.(«У Бога нет рук, кроме человеческих».) Так что и благодарность принадлежит ему.

 

Практическое упражнение Благодарения:

Возьмите чистый лист бумаги и напишите кому вы и за что благодарны. Чем больше пунктов, тем лучше!

Например:

  1. Благодарю Бога (Жизнь / Вселенную / Высший разум) за то, что у меня есть семья
  2. Благодарю судьбу за то, что у меня есть возможность самореализоваться
  3. Благодарю мужа за то, что он заботится обо мне
  4. Благодарю …

Перечитывайте этот список чаще. Особенно тогда, когда вы чувствуете потерю баланса, дисгармонию.

 

Когда и кого в первую очередь благодарить

Лучшее время для благодарения — это раннее утро. Можно, еще не вставая с постели, выражать благодарность Всевышнему, Вселенной, всему живому.

Желательно не пренебрегать существующим порядком: замужней женщине, например, сначала нужно благодарить Бога, потом мужа, потом уже остальных людей и все живое. Об этом писал С. Лазарев в книге «Диагностика кармы». А вот что говорит ведический психолог Олег Бокачёв:

Выражая Благодарность слуге, мы получим от него ту Благодарность, которую он может себе позволить. Выражая Благодарность Царю, мы получим от него такое Благое расположение, которое откроет нам много возможностей.

Но в нашей жизни есть Существо гораздо сильнее любого Царя — наш Дух. Выражая ему свою искреннюю Благодарность, в ответ мы получим всё Благо. Тогда у нас будет столько Блага, что мы легко сможем проявить его на всё своё окружение. Выражая Благодарность своему Духу, мы ощутим, как из нашего сердца растёт древо Блага, и даёт сладкие плоды во всех проявлениях нашей жизни на Благо всем.

Поэтому, поняв, как правильно благодарить, мы становимся более развитыми, духовными личностями. Это совершенство дает человеку состояние осознанности, осмысленности проживаемой жизни и настоящее счастье.

Как вы это воспринимаете?

И напоследок песня, которая самым лучшим образом отражает настроение благодарности Высшему началу. Ярослав Климанов и группа Будни — Благодарю. Послушайте ее


Если вы здесь впервые, сейчас можно подписаться кликнув сюда. Если вы знаете кого-то, кому может быть полезна эта статья, пришлите ему ссылку на эту страницу (социальные кнопки — ниже).

Людмила Пономаренко

Получайте практичное знание по улучшению жизни


 Поделитесь с друзьями